안녕하세요. 오늘은 기다리던 즐거운 금요일입니다. 다들 행복한 출근길 되셨나요? 오늘은 금요일인데도 불구하고, 왜이리 아침에 일어나는게 힘들던지, 아무래도 꾸물꾸물한 날씨 탓인것 같습니다. 오늘은 건강정보를 하나 포스팅하려고 하는데요. 바로 프로폴리스 부작용입니다. 다들 프로폴리스는 들어보셨을텐데요. 면역력 향상에 좋은 것으로 알려져 있어서 아마 지금도 많은 분들이 찾고 계실것입니다. 저 또한 한때는 열심히 면역력 향상을 위해서 먹었었는데요. 지금은 워낙 다른 건강식품들을 많이 먹고 있어서 그런지 특별히 찾고는 있지 않습니다. 그러나 어떤 건강식품이든간에 좋다는 말만 믿고 무조건 많이 등 먹을 수는 없는데요. 그 이유는 사람들마다 다 체질도 다르고, 받아들여지는 것도 다르기 때문에 나에게 맞는것인지 잘 ..
안녕하세요. 목요일 아침이 시작되었네요. 마른장마가 계속되고 있다고 하는데요. 마른장마보다는 장마철에는 피해없는 선에서 적당한 비가 내려주는것이 공기도 맑게 하고 좋은 것 같습니다. 오전중에는 비예보도 있으니, 다들 우산챙겨서 출근하시길 바랍니다. 오늘은 요즘 제가 계획하고 있는 강릉 울릉도 배편 등에 대한 정보를 포스팅 해보려고 하는데요. 이번해는 아버지가 환갑을 맞이하는 해인데요. 그래서 가족여행을 계획하고 있답니다. 해외는 조금 부담이 될것 같아서 이번기회에 울릉도를 한번 가보려고 하는데요. 국내이기 때문에 비용도 별로 부담스럽지 않으면서도 한번 가기가 어려운 곳이라 해외느낌도 날 것 같아서 계획중이랍니다. 그래서 여행계획을 세우고 있는데요. 패키지로 가는 것의 장점이 물론 있겠지만, 저희는 좀 자..
수요일 아침이 밝았습니다. 오늘도 여전히 무더위가 계속된다고 합니다. 무더위는 어느정도 참을 수 있지만, 미세먼지나 오존처럼 우리가 피할 수 없는 것들에 대한 해결이 빨리 이루어졌으면 좋겠습니다. 오늘은 건강에 관한 포스팅을 하나 해보려고 하는데요. 바로 들깨가루 효능입니다. 들깨가루는 너무 맛이 고소하고 좋아서 저도 자주 음식에 넣어서 먹는 편인데요. 특히 잡내가 나는 음식을 할때 들깨가루를 넣으면 잡냄새도 잡아주고 좋아서 많이들 음식에 사용하십니다. 그런데 우리가 음식에 흔히 자주 사용하는 들깨가루가 우리 몸에 어떤 좋은 영향이 있는지 잘 모르고 계시는 분들이 계시는것 같아서 오늘은 들깨가루 효능을 알아보도록 하겠습니다. 제일먼저 우리몸이 얻을 수 있는 효과는 무엇일까요? 먼저 치매가 예방되는 효과가..