머리가 저린 증상 왜그럴까?

안녕하세요. 가족과 함께 행복한 주말저녁 시간 보내고 계신가요? 저 또한 오늘은 일을 다녀온 후 사랑하는 신랑과 함께 그동안 못보았던 티비 프로그램을 보는 것으로 즐거운 휴일을 맞이하고 있답니다. 겨울이 되면 주변에서 머리가 저릿저릿하다고 말씀하시는 분들이 많으신데요. 이런 증상은 그냥 놔두시면 절대 좋지 않습니다. 머리가 저린 증상 왜그런것일까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다.

위에서 말씀드린것처럼 머리가 저린 증상 및 찌릿찌릿이 지속된다고 하시는 분들이 계시는데요. 이 증상은 한국인에게 흔한 질환인 뇌졸중의 전조증상일 수 있으니 반드시 이를 인지하시고, 계셔야 한답니다. 뇌졸중의 증상으로는 먼저, 갑자기 극심한 고통을 느끼시거나 어지러운 증상이 나타나는 것입니다. 뇌졸중은 혈관의 이상이 있는 것이기 때문에 이런 증상이 나타난다면 의심해볼 수 있습니다. 두번째로는 말이 어눌해지거나, 말을 알아듣지 못하는 경우입니다. 이 부분은 뇌의 피질부분의 이상으로 인한 것인데요. 이렇듯 뇌졸중으로 인해서 갑자기 언어(말)에서 어려움이 발생했다면 또한 뇌졸중을 의심해볼 수 있겠습니다. 

뇌졸중의 세번째 의심증상으로는 얼굴모양이 비뚤어지는 형태입니다. 안면근육이 비대칭이 되는 부분이 명확하다면, 뇌의 손상으로 인한 것일 수 있으므로 뇌졸중을 의심해볼 수 있습니다. 네번째는 손과 발의 근육의 마비가 오는 경우로 손이나 발에 힘이 없다던지, 저린증상이 있는 것입니다. 별다른 이유가 없음에도 불구하고 이런 증상이 나타난다면 뇌졸중을 의심해볼 수 있습니다. 이렇듯 머리가 저린 증상은 가볍게 지나칠 수 없는 증상으로, 반드시 확인을 해보시는 것이 필요하겠습니다.

이외에도 머리가 저린증상 및 찌릿하는 증상은 목디스크의 증상일 수 있습니다. 특히 컴퓨터를 많이 하시는 분들에게 많이 나타날 수 있는 거북목은 목디스크에 걸릴 수 있는 확률이 높다고 하니, 평소에 자세를 올바르게 하는 습관을 들이시길 바랍니다. 또한 잠을 주무실 때에도 높은 베개를 사용하는 것보다는 적당한 높이의 베개를 사용해주시는 것이 목디스크를 예방할 수 있으니 목에 무리가 가지 않도록 조심해주시길 바랍니다.

이외에도 긴장을 하는 상황에서 발생할 수 있는 긴장성 두통이나, 스트레스로 인한 편두통 등이 발생할 수 있으며 편두통에 좋은 음식으로는 무즙이나 옥수수차 등이 좋다고 합니다. 머리가 저린 증상 및 찌릿찌릿 증상의 가장 기본적인 해결방법은 평소에 스트레스를 받지 않는 생활태도의 개선이겠죠? 스트레스를 받지 않고, 피로관리를 잘 해주는 것만으로도 가벼운 두통은 사라지게 할 수 있답니다. 

이상으로 머리가 저린 증상 원인이 될 수 있는 것과 예방법에 대해 알아보았는데요. 이렇게 머리가 저릿저릿 할때는 제일 먼저 겨울에 많이 발생할 수 있는 뇌졸중은 아닌지 잘 확인해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그 외에도 평소 생활습관을 잘 개선해주어서 건강하고 행복한 연말이 되시길 바랍니다. 즐거운 저녁시간 되시길 바래요.